Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Профилактика заражения гриппом и ОРВИ

Информация о мерах личной профилактики

заражения гриппом и ОРВИ

  • ограничить пребывание в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
  • пользоваться маской в местах скопления людей;
  • избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;
  • регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
  • регулярно проветривать помещение, в котором находитесь;
  • регулярно делать влажную уборку и увлажнять воздух в помещении постоянного пребывания;
  • есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), ввести в рацион блюда с добавлением чеснока и лука;
  • по рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет;
  • в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе
  • начинать приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).